# Литература

читать 3 мин.
0 19

Представляем подборку книг на лето, которые помогут развивать осознанность и саморазвитие. В списке книг такие авторы, как Джек Корнфилд, Шарлотта Йоко Бек, Тит Нат Хан, Хенепола Гунаратана, Мингьюр Ринпоче и другие. Книги помогут научиться медитировать, управлять стрессом, снять боли и стресс, а также обрести гармонию в нашем безумном мире.

Перепост
Прочитать полностью